書名原文是Gardians of Being，托勒和漫畫家合著，用圖文書寫寵物和大自然如何帶領我們進入當下力量。

既以「胡思亂想」為題，可以想見，整本小書就像是歐吉桑的碎碎念。作者的靈感筆記來自於生活裡時時刻刻的隨身速寫，尤其是「非常微不足道的小事」。透過收集這些點點滴滴，觀察一個人的性格特質，也對自己有更多不同的發現。

2022看了76部電影，包含劇集和重看。謝謝好故事的滋養，短心得介紹分享推薦。腦中浮現下課後在筆電前點開影片吃晚餐的情景，偶有窩在黑暗戲院裡的孤單氣息。希望2023多寫一點，不要辜負心愛的電影。

作文的結尾如果遇到「原來這是一場夢」，十之八九是爛尾。可是啊，作夢並非壞事，夢的誇張、跳躍和超越限制，往往帶來最生動鮮明的想像，充滿吸引力。而且有些題目，從一場夢境寫起，格外有戲劇效果喔！

常見的作文題目「我們這一班」、「我的同學」、「我的家人」、「我的朋友」……要如何由外而內，寫出形象鮮明的人物呢？帶領低年級，透過繪本運用動物的鮮明特色來引導學生聯想發揮；中年級，就請大作家羅德達爾來幫忙吧！

怡辰老師的時間管理課，從心態、概念到工具，毫無保留公開她的學習軌跡與操作心法，紮紮實實、誠誠懇懇的生活反思與實踐，不套濾鏡，閃閃金句都是淘過沙礫而生。怡辰老師推薦給在時間裡亂了腳步的每一個人。

這是一本要慢慢讀的書，字裡行間，都是對學生的體貼用心，怡慧老師以閱讀經驗回應生活與旅行，書裡處處可見「閱讀傳道士」的身影，循循善誘，撫平了青春的焦躁叛逆。《有情人間：不遺忘的人間書寫》就是這樣的溫柔之書。

羅怡君老師選編的《做自己，不一定要叛逆》，選文從作者自己的經驗出發，分享對失敗、無聊、人際、未來的看法，精準而生活化的提問，提供了學生具體的思考方向，來探索自己。

感受是冰山最靠近水面的訊息，情緒常常是自我探索的入口。特別是眼淚。「這個眼淚是什麼？」在故事裡，我們能透過角色的演繹，清楚而不害羞的看見自己的委屈、悲憤、勇敢、脆弱……所有共鳴都是跟自己對話的練習。