崇建老師的薩提爾新書，名作《李崇建談冰山之渴望——幸福的奧義》。
我腦海不受控的浮現煉獄杏壽郎對戰猗窩座時最後使出的「炎之呼吸·奧義」，是炎柱最華麗澎湃的玖之型。
體驗渴望
我沒好好學習薩提爾，比喻起來或不倫不類。可在我的體驗裡，冰山之渴望確實如此。
那張看了數百遍的藍色海報，冰山的底層是渴望與自我。渴望下有一小行字：被愛、被接納、被認可、自由、有意義。
渴望不是念頭，是體驗。
我初學冰山時，感受、感受的感受、觀點與期待，總是混淆；和學習中的朋友對話，不時為了爭辯是觀點還是期待而情緒疲憊。體驗渴望對我來說，好像比較容易。
記得一次跟爸爸吵架，烙下狠話出門後邊騎車邊哭，我停在路旁，傳了訊息給爸爸：爸爸我剛剛說的是氣話。我是愛你的。按下發送的瞬間，沉重的氣吐出來，也許我連結了愛。沒多久我收到爸爸傳回來的「知」。
我和妹妹兩頭火爆獅子，以往吵架總唇槍舌劍沒人想輸。我轉念，想著，我是愛妹妹的，我接下來要說的話是離愛更遠，還是更近？我選擇了靠近的語言，於是妹妹竟也待我如此。
我認得愛。我也認得被接納、被肯定。
我在崇建老師的旗下，工作內容繁雜，不管是教課、辦工作坊、培訓，儘管很多是我自找的任務，但需對崇建負責。我常崩潰。為了滿足我對自己的期待，滿足我想像中的崇建的期待，總是壓力山大身心失調。即使崇建說了100次妳可以做得不好。
崇建很有耐心，寬厚。電話和訊息裡的溫暖，連結了我的渴望，也讓我連結了自我價值。
現在壓力來襲，我會問自己：如果失敗了，妳就沒有價值嗎？
我練習在睜開眼之前，對自己大喊：妳已經夠好了！
我還是常常被不可理喻的期待鉤住，但是我體驗過被接納，被肯定，我記得我是有價值的人。崇建說，渴望是能量，是泉源。我的經驗是，連結渴望，很多糾結就鬆綁了。
《李崇建談冰山之渴望——幸福的奧義》中，崇建揀拾散見其他書裡的個案，重新聚焦在渴望、自我工作，並收錄18位學習者的專文，分享不同身分背景的學習者如何連結自己與他人的渴望。冰山美妙，也深奧。像我這樣在各層次的學習與探索迷路的人，從連結渴望開始，也不失為一條新的路徑。
對我來說，渴望是冰山的「指揮官命令」。當內在紛亂如戰場，辨不清自己的感受觀點和期待——連結渴望與自我，好像就有了方向。
看完新書，我又看了一次無限列車。
蜿蜒的盛炎、爆撲的炎虎，煉獄杏壽郎為對抗惡鬼使出各式精準漂亮的斬擊，然而鬼會重生，猶如我們黑影幢幢的內在仍會再次擾亂。
煉獄杏壽郎在重傷之下使出「炎之呼吸·奧義」，迸發震懾對手的鬥氣，這需要燃燒內心，超越極限，以「煉獄」為名的呼吸，在生命交關把他帶回童年母親的懷抱：能生下你這樣強大善良的孩子，我很幸福。
杏壽郎連結了被愛、被肯定的渴望，在烈焰中完成了使命，他最後的笑容，是幸福的。
記錄時間：2021年11月25日
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